"Подобно переполненной чаше, наш разум переполняют различные умозаключения и домыслы. Чтобы узреть свет мудрости, сначала освободи чашу разума."
Подобные статьи публикует сейчас большинство глянцевых журналов. Beauty редакторы делятся своими ощущениями и опытом в ведической области, и тем самым ненавязчиво рекламируют один из йога-центров. Но это не моя задача.
Я,честно признаюсь, перечитала множество таких материалов, интервью поклонников йоги (Собчак, Чилингаровой,Селезневой, Лаврентьевой,Цигаль,Деми Мур,Ричарда Гира и еще десяток известных персон), с интересом прослушала историю знакомой, которая излучает спокойствие,улыбку и счастье, и все же не могла поверить в чудо этой практики.
Тренд на здоровый образ жизни мне по душе, но заниматься чем-то только ради тренда совсем ни к чему. А заниматься йогой уж точно.
Я ждала того момента, когда мое сознание созреет, чтобы пойти и начать. И произошло чудо!Мне невероятным образом повезло получить предложение походить на йогу в тот день, когда я решительно на это настроилась.
Жить в постоянной суете будничных дней, получать множество отказов в день (по роду деятельности), сталкиваться не только с приятными, но и с не совсем великодушными людьми, стоять в пробках, совмещать различные сферы и оставаться в гармонии со своим микромиром - это для меня стало совсем невозможным. Даже моя постоянная любовь ко всему стремительному и суетливому не спасает. Волей не волей я становлюсь раздражительней, невнимательной к близким, окружая себя никчемными хлопотами, заботами и вечными мыслями в голове. Встречи с близкими подругами, задушевные разговоры - это супер, но, к сожалению временно. Ты отдышался и пошел дальше, а там все по новой.
И только гармония с самим собой может привнести в суетливый мир то счастье и радость, которое требуется каждому человеку. Только познание себя, своего собственного тела, души и разума, абсолютно чистого и светлого, как у младенца, совершает чудо из чудес!
Йога - это настоящее волшебство. После первого же занятия я вышла с блаженной улыбкой на лице. Это чувство никогда не передать словами. Это круче романтических встреч, занятий любовью, ошеломительных побед и прочих удовольствий жизни. Это чувство влюбленности в весь МИР, в каждую его частичку до единой!
На занятии вы полностью отключаете свой разум, голову и внешний мир. Вы остаетесь наедине с собственным телом, которое,оказывается, может выполнять такие асаны, на которые страшно смотреть даже на картинке. Вы чувствуете свое дыхание, биение своего сердца, пульс - вы создаете свою Вселенную, приближающую вас к чему-то неуловимому, и, думается мне, к Всевышнему.
Честное слово, это не пустые слова. Это то, что я испытала за какой-то час тренировки. Я не знаю пока, какой результат будет через месяц допустим, но то, что моя никотиновая зависимость переходит на зависимость от йоги - это точно. Теперь, подумывая о покупке пачке сигарет, я стараюсь глубоко вдохнуть, выпить стакан воды - желание пропадает.
Окружающая среда первична над человеком. И нужно уметь ее правильно создавать. Но как это сделать, если вы не знаете : кто есть ВЫ? Познание себя и любовь к себе позволяют вам полюбить и всю Вселенную, а значит и создать правильную среду.
Внешние ценности необходимы, но внутренние- ценней!
Annnette, с любовью. xxx)
